色々な食材を食べたい

ひとつのメニューをたくさん食べるよりも、どちらかと言えば色々な食材をちょこちょこ食べる方が好きです。
特に食べていて飽きるということはないのですが、一度に色々な味を楽しめた方が贅沢な気持ちがしていいのです。
健康的にも少しずつたくさんの種類を食べることはいいそうですし、なるべく食事を作る際には品数を多くするように心がけています。

その中でもなかなか用意するのが面倒なのが野菜です。
生野菜は特に摂取したいものですが、ついつい食べ過ぎてしまうのか無くなってしまうことが多いです。

ダイエットにもいいのですが、ドレッシングはかなりカロリーが高いのでかけすぎには注意しています。

バランスよく食べるというのはなかなか難しいものです。